Page 384 - OUVRAGE AL JAAH

Prendre son agenda (papier ou électronique) avec soi.

Autodiagnostic

Évaluez votre propre gestion du temps au quotidien.

Comment voyez-vous vos journées ? Que représente pour vous le temps : analysez votre
relation au temps et faites le point sur votre aptitude à le gérer.

Connaissez-vous vos « voleurs » de temps :

Identifiez tous les éléments chronophages internes et/ou externes, visibles et/ou
invisibles… qui vous éloignent de votre travail, de votre tâche en cours.
Gérez votre temps aujourdřhui

Donnez-vous le temps de la réflexion :
Foncez-vous tête baissée dans un projet ou prenez-vous le temps de vous poser avant
dřentamer toute action ? Avant de débuter une tâche, apprenez à réunir toutes les
informations importantes. Prendre le temps de poser les bonnes bases vous permettra
d'en gagner ultérieurement.

Un planning T pour la journée :

Vous arrive-t-il à la fin dřune journée de vous dire « jřai lřimpression de nřavoir pas
avancé ! » Apprenez comment planifier efficacement votre journée pour vous permettre
d'effectuer sereinement les urgences, les imprévus, les tâches secondaires et les gros
projets.

Associez à votre montre une boussole :

Fixez-vous un objectif final et des objectifs intermédiaires qui vous permettront de
valider des étapes.

Faites des pauses :

Réservez-vous du temps. Cet équilibre vous permettra de préserver votre énergie, de
prendre du recul et de développer votre créativité.

 Repérez vos périodes de grande efficacité et à lřinverse les moins performantes :

Acceptez dřêtre plus ou moins efficace à certaines périodes pour mieux vous y adapter.
Vous pourrez ainsi planifier pour chacune d'elles, les bonnes tâches.

 Mettez toutes les technologies disponibles à votre service :

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